Rugsėjis man visada primena sugrįžimą. 🍂 Po vasaros judesio norisi truputį daugiau tylos, šilumos ir buvimo su savimi. Todėl šį rugsėjį kviečiu į jogos praktiką ne tam, kad kažką pasiektume ar padaryt...

Daugelis mūsų nuo vaikystės išmokome ne jausti, o slopinti. Vienas emocijas laikėme „geromis“, kitas – „blogomis“, todėl bėgant metams praradome natūralų ryšį su savo vidiniu pasauliu. Šis ciklas skir...

Paskaitų ciklas skirtas giliai, plačiai bei praktiškai išnagrinėti konfliktų psichosomatiką ir santykių psichologiją. Tai galimybė 🎁nemokamai dalyvauti tiesioginėje transliacijoje ir ribotam laikui ga...

„Man viskas gerai": kodėl emocijų slopinimas neveikia „Man viskas gerai." Sakai tai automatiškai. Kartais net sau. Ir tik vakare, kai namai nutyla, pasirodo tikrasis atsakymas — įsitempę pečiai, sunku...

Ar pastebi, kad gyvenime viskas lyg ir tvarkoje — darbas, santykiai, planai — bet kažkur pakeliui dingo lengvumas? Savaitgalį ilsiesi, o atsikeli toks pats pavargęs (-usi), nes net poilsis tapo dar vi...

Ar pastebi, kad gyvenime viskas lyg ir tvarkoje — darbas, santykiai, planai — bet kažkur pakeliui dingo lengvumas? Kad savaitgalį ilsiesi, tačiau atsikeli toks pats pavargęs, nes net poilsis tapo dar ...

Kada paskutinį kartą leidai sau nieko nedaryti? Ne pailsėti „kad rytoj galėčiau daugiau". Ne miegoti, nes nebeištempi. O tiesiog būti — be sąrašų, be telefono, be kaltės jausmo. Rugsėjo 24 d., 17:30 v...

Pasitikėjimas savimi 1 dalis🧩 1/4 Sveiki draugai,noriu jus pakviesti į pokalbį,kuriame panagrinėsime bazinį supratimą apie pasitikėjimą savimi. Aptarsime žingsnius,kuriuos reikia nueiti norint pasitik...

Daugelis iš mūsų žino sąmoningumo teoriją beveik mintinai. Skaitėme knygas, klausėme podcast'ų, mokame žodžius — "šešėlis", "vidinis vaikas", "integracija". Ir vis tiek, kai ateina realaus gyvenimo mo...

Paskaitų ciklas skirtas giliai, plačiai bei praktiškai išnagrinėti konfliktų psichosomatiką ir santykių psichologiją. Tai galimybė 🎁nemokamai dalyvauti tiesioginėje transliacijoje ir ribotam laikui ga...

Galimybė nemokamai dalyvauti tiesioginėje transliacijoje ir 1 savaitei gauti prieigą prie įrašo. Vėliau įrašas lieka prieinamas tik Autentiškumo Mokyklos nariams arba įsigyjus paskaitų rinkinį "Santyk...

Pirmoje dalyje kalbėjome apie tvarką kaip meilės sau išraišką. Tačiau kas nutinka, kai tvarka iš priemonės tapti efektyvesniais pavirsta fanatišku tikslu? Gyvybė visada yra judesyje. Kur yra absoliutu...

Sąmoningumo kaina ir dovana Kaip asmeninis augimas iš tiesų keičia gyvenimo kokybę? Ar pastebėjai, kad kuo giliau eini į savęs pažinimą, tuo dažniau susiduri ne su ramybe, o su skausmu? Kad vietoj paž...

🍃 Rugpjūtis – mėnuo sugrįžti pas save. 🍃 Per dienas skubame, rūpinamės kitais, sprendžiame daugybę reikalų. Tačiau kada paskutinį kartą sustojai ir paklausei savęs – kaip jaučiuosi aš? Kviečiu rugpjūt...

Galimybė nemokamai dalyvauti tiesioginėje transliacijoje ir 1 savaitei gauti prieigą prie įrašo. Vėliau įrašas lieka prieinamas tik Autentiškumo Mokyklos nariams arba įsigyjus paskaitų rinkinį "Santyk...

Galimybė nemokamai dalyvauti tiesioginėje transliacijoje ir 1 sav. gauti įrašo prieigą. Vėliau įrašas lieka prieinamas tik Autentiškumo Mokyklos nariams arba įsigyjus paskaitų rinkinį "Santykių Psicho...

Autentiškos komunikacijos praktika Praktinės dirbtuvės Autentiškumo mokyklos nariams su Viktorija Tamutyte Beveik kiekvienas iš mūsų yra patyręs tą nematomą sieną pokalbyje — kai jauti, kad kitas žmog...

20 metų dvasingumo kelyje. Ką per tą laiką sužinojai apie save – ir apie žmones? Rugpjūčio 15 d. 18:00 val. kviečiame į naują „Autentiškumo TV" epizodą su Anna Kuznecova – psichologe ir dvasine vedle,...

PORŲ SANTYKIŲ CIKLAS su Teresa Samiene I susitikimas Mes labai skirtingi. Kodėl vienos poros dėl to išsiskiria, o kitos tampa dar artimesnės? Ar kada nors pagalvojote: „Mes tiesiog per daug skirtingi?...

LABAI ATVIRAI AureaHeart kraujo tyrimo analizė bus atlikta tiesioginės transliacijos metu. Kol kas žinau tik skaičius, kurie man dar nieko nesako ir gavau žinutę iš Giedrės "santykis tikrai labai bais...

Autentiškas bendravimas: Kaip kalbėti, kad tave išgirstų, ir būti savimi santykiuose Nemokamas vebinaras su Viktorija Tamutyte, Autentiškumo mentore Ar pastebėjai, kad kartais kalbi, kalbi, o jautiesi...